Započnite svoju jogovú cestu
Objavte silu jogy a zlepšite svoj životný štýl.
Pridajte sa k našim začínajúcim lekciám jogy a objavte základné pózy, ktoré vám pomôžu získať rovnováhu a silu. Naučte sa techniky, ktoré zlepšia vašu pohodu a zdravie.
Pridajte sa k našim začínajúcim lekciám jogy a objavte základné pózy, ktoré vám pomôžu získať rovnováhu a silu. Naučte sa techniky, ktoré zlepšia vašu pohodu a zdravie.
Naša trieda jogy je ideálnym miestom pre začiatočníkov, ktorí chcú objaviť základné pózy a techniky. S dôrazom na správne dýchanie a relaxáciu vám pomôžeme nájsť vnútornú rovnováhu.
Naučte sa základné pozície, ktoré posilnia vaše telo a zlepšia flexibilitu.
Naša trieda ponúka individuálnu pozornosť, aby ste sa cítili pohodlne a motivovaní.
Cvičte v pokojnej atmosfére, ktorá podporuje relaxáciu a sústredenie na vaše telo a myseľ.
Spojte sa s ďalšími začiatočníkmi a vytvorte si podporujúcu komunitu pre spoločný rast a učenie.
Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby vás uviedli do sveta jogy. Učíte sa základné techniky a pohyby, ktoré vám pomôžu získať harmóniu a rovnováhu.
Tento kurz je určený pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť základné jogové pozície. Ideálne pre tých, ktorí sa chcú zbaviť stresu a zlepšiť flexibilitu.
Vhodný pre začiatočníkov, zameranie na základné postoje, podpora a osobný prístup
10,00 €
Poskytujeme individuálne lekcie prispôsobené potrebám klienta. Táto forma výučby zaručuje osobný prístup a maximálnu efektivitu.
Zameranie na pokročilé techniky, individuálne hodnotenie, rozvoj flexibilnosti a sily
25,00 € (5 lekcií)
Naši pokročilí jogoví inštruktori ponúkajú kurzy, ktoré posúvajú vašu prax na ďalšiu úroveň. S dôrazom na techniku a bezpečnosť pomáhajú účastníkom rozvíjať ich jogové schopnosti a zdravie.
Naučte sa základné asány, ktoré posilnia vaše telo a zlepšia vašu flexibilitu, ideálne pre začiatočníkov.
45,00 € (10 lekcií)
Naše meditačné hodiny sú zamerané na zlepšenie duševnej pohody. Učte sa techniky relaxácie a znižovania stresu.
Tento kurz zahrňuje osobný prístup a prispôsobenie hodín individuálnym potrebám účastníkov. Získate tiež prístup k online materiálom na domácu prax.
15,00 € (1 lekcia)
Bezpečné a prispôsobené jogové lekcie pre tehotné ženy, ktoré podporujú ich pohodu a zdravie.
V našich hodinách sa zameriavame na správne dýchanie a relaxáciu, čo sú kľúčové prvky pre každého jogína.
5,00 € (skúšobná lekcia)
Programy jogy na mieru pre firmy a organizácie, ktoré podporujú zdravie a pohodu zamestnancov. Poskytujeme aj online možnosti.
Individuálne prispôsobené lekcie na mieru vašim potrebám a úrovni skúseností.
30,00 € (mesačný neobmedzený prístup)
Objavte základné jogové pozície a naučte sa techniky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa a zlepšiť vašu flexibilitu. Naše lekcie sú prispôsobené začiatočníkom, aby ste sa cítili pohodlne a iste.
Naša joga škola ponúka priateľské a podporné prostredie, ktoré motivuje k pravidelnému cvičeniu. Naši inštruktori sú certifikovaní odborníci s bohatými skúsenosťami.
Naše kurzy sú vedené certifikovanými inštruktormi, ktorí majú bohaté skúsenosti. Kladieme dôraz na osobný prístup a zohľadňujeme potreby každého účastníka.
Pri našich hodinách sú k dispozícii všetky potrebné pomôcky. Zameriavame sa na bezpečné vykonávanie pozícií a prevenciu zranení.
Naše lekcie sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre všetkých, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu. Cieľom je podporiť osobný rast a pohodu.
Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby vyhovovali rôznym potrebám a rozpočtom. Ponúkame flexibilné možnosti platby, vrátane zľavnených balíkov. Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať.
Tento kurz zahŕňa 6 lekcií jogy pre začiatočníkov.
15 EUR
Pokročilý kurz sa zameriava na zložitnejšie pozície a techniky meditácie. Tento kurz trvá 8 týždňov a obsahuje 16 lekcií.
30 EUR za hodinu
Individuálne hodiny prispôsobené vašim potrebám.
40 EUR
Naši inštruktori sú vášniví jogíni s bohatými skúsenosťami a sú tu, aby vás podporili na vašej ceste k zdraviu a harmónii. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli objaviť krásu jogy.
Hlavný inštruktor
Asistentka inštruktora
Koordinátor wellness programov
Prípravárka na hodiny jogy
Odborník na správne dýchanie
Naši klienti sú nadšení z našich lekcií jogy. Počas uplynulého roku sme zaznamenali 95% spokojnosť medzi našimi účastníkmi.
Trieda bola skvelá! Inštruktor bol veľmi trpezlivý a pomohol mi naučiť sa základné postoje. Odporúčam každému, kto sa chce začať venovať joge.
Joga tu mi veľmi pomohla zlepšiť moju flexibilitu a celkovú pohodu. Po niekoľkých týždňoch sa cítim oveľa lepšie, a to nielen fyzicky, ale aj psychicky. Odporúčam všetkým, ktorí začínajú s jogou!
Hodiny jogy sú veľmi dobre vedené a inštruktori sú veľmi podporujúci. Cítim sa vítaný a motivovaný na každej lekcii. Rozhodne sa sem vrátim!
Kurzy jogy mi pomohli zlepšiť moju flexibilitu a uvoľniť stres. Inštruktori sú veľmi profesionálni a priateľskí. Určite odporúčam každému, kto chce začať s jogou!
Joga mi pomohla zlepšiť moje fyzické zdravie a psychickú pohodu. Atmosféra v štúdiu je veľmi príjemná a inštruktor je skvelý.
V tejto sekcii vám predstavíme príbehy o zlepšení a pokroku našich klientov cez jogu.
Po 8-týždňovom kurze zaznamenal klient 65% zlepšenie flexibility a 50% zvýšenie pohybových schopností, čo výrazne ovplyvnilo jeho každodenný život.
Naša študentka, ktorá sa zúčastnila šiestich lekcií, uviedla, že jej úroveň stresu klesla o 50%, čo sa prejavilo v lepšej kvalite spánku a celkovom pocite pohody.
Po absolvovaní kurzu 15 účastníkov zaznamenalo zvýšenie úrovne energie o 30%, čo viedlo k aktívnejšiemu životnému štýlu a zníženiu únavy.
Náš proces zahŕňa niekoľko krokov, ktoré zabezpečia, že každý účastník dostane maximálnu hodnotu z kurzu.
Na začiatku sa každý účastník zaregistruje online, kde vyplní krátky dotazník o svojich preferenciách a úrovni skúseností. Po registrácii dostanú uvítací e-mail s podrobnosťami.
Po potvrdení rezervácie môžete prísť na hodinu a zúčastniť sa lekcie so všetkými potrebnými pomôckami.
Po každej hodine sa od vás získa spätná väzba, aby sme mohli prispôsobiť naše lekcie vašim potrebám a zlepšiť ich efektivitu.
Počas nielenedných lekcií sa budú učiť základné postoje a techniky, pričom inštruktor poskytne spätnú väzbu a podporu.
Po ukončení kurzu získate možnosť poskytnúť spätnú väzbu a vyjadriť sa k obsahu hodín. Naše inštruktori zohľadňujú vaše názory na zlepšenie budúcich lekcií.
Naša história je plná milníkov, ktoré formovali naše kurzy a prístup k joge.
Naša spoločnosť bola založená v roku 2015 a už v prvom roku sme privítali viac než 50 klientov.
V roku 2018 sme otvorili druhú pobočku v Bratislave, čím sme rozšírili našu dostupnosť a dosiahnli viac ako 300 klientov.
V roku 2015 sme otvorili naše druhé štúdio, čím sme zvýšili kapacitu a dosiahli 100+ spokojných klientov. Naša reputácia sa rýchlo šírila.
V roku 2021 sme spustili naše online kurzy, čo viedlo k 40% nárastu počtu klientov, ktorí nemohli prísť osobne.
V roku 2023 sme otvorili nové priestory, čím sme zvýšili kapacitu našich kurzov o 50% a zlepšili komfort účastníkov.
Hľadáme talentovaných jednotlivcov, ktorí majú vášeň pre jogu a chcú prispieť k rozvoju našich účastníkov.
Hľadáme skúseného inštruktora jogy, ktorý bude viesť naše kurzy pre začiatočníkov a poskytnúť individuálny prístup. Zodpovednosť zahŕňa prípravu lekcií a hodnotenie pokroku účastníkov.
Full-time
Hľadáme administrátora, ktorý zabezpečí bezproblémový chod štúdia a komunikáciu s klientmi. Zodpovednosti zahŕňajú spracovanie registrácií a platieb, ako aj poskytovanie podpory študentom.
Part-time
Hľadáme asistenta, ktorý bude pomáhať pri organizácii lekcií a podporných činnostiach. Zodpovednosti zahŕňajú administratívne úlohy a asistenciu inštruktorom.
Contract
Marketingový špecialista bude zodpovedný za propagáciu našich kurzov a rozvoj marketingových stratégií. Táto rola si vyžaduje kreatívny prístup a skúsenosti v oblasti marketingu.
Full-time
Naša misia je ponúkať kvalitné jogové kurzy pre všetkých, bez ohľadu na úroveň zručností. Chceme podporovať pohodu a zdravie našich účastníkov prostredníctvom holistického prístupu k joge.
Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby ste sa naučili správne vykonávať základné jogové pozície, ktoré vytvárajú silný základ pre vašu jogovú prax.
Naša misia je ponúkať kvalitné jogové kurzy pre všetkých, bez ohľadu na úroveň zručností. Chceme podporovať pohodu a zdravie našich účastníkov prostredníctvom holistického prístupu k joge.
Kľúčové postavy na našej jogovej škole sú naši inštruktori a koordinátori, ktorí sú odhodlaní pomáhať našim účastníkom dosiahnuť ich ciele. S ich odbornými znalostami a skúsenosťami zabezpečujeme kvalitné a efektívne hodiny.
Naša filozofia spočíva v promovaniu zdravia a duševnej pohody prostredníctvom jogy. Veríme, že každý môže nájsť vnútorný pokoj a silu prostredníctvom našich lekcií. Naším cieľom je prispieť k rozvoju komunity a osobnej transformácie.
Naše hodnoty zahŕňajú podporu, pohodu a spoločenskú zodpovednosť. Veríme, že každý má právo na zdravý životný štýl a osobný rozvoj prostredníctvom jogových cvičení.
Spolupráca s nami znamená byť súčasťou podporujúcej komunity, ktorá sa zameriava na osobný rast a zlepšenie duševnej pohody.
Sme tu, aby sme vám pomohli! Neváhajte nás kontaktovať pre viac informácií o našich kurzoch a službách. Tešíme sa na vašu návštevu!
+421 901 878-8370
sales@intel7ytech.sbs
Prestige Business Center, Pribinova Street 25, Building 1, Floor 7, Office 15, Bratislava, 811 09, Slovakia
V tejto sekcii nájdete odpovede na často kladené otázky týkajúce sa našich kurzov jogy pre začiatočníkov.
Joga pre začiatočníkov ponúka množstvo výhod, vrátane zvýšenej flexibility, zlepšenia dýchacích techník a zníženia stresu. Štúdie ukazujú, že 80 % účastníkov zaznamenalo zlepšenie psychickej pohody po absolvovaní kurzu.
Naše lekcie trvajú 90 minút, pričom každá lekcia zahŕňa čas na zahriatie, cvičenie a relaxáciu. Tento formát zabezpečuje, že sa každý účastník môže plne sústrediť na učenie a prax.
Odporúčame priniesť si vlastnú jogamatku, pohodlné oblečenie a fľašu s vodou. Všetko ostatné potrebné vybavenie zabezpečíme my.
Maximálny počet účastníkov na lekciu je obmedzený na 15, aby sme zabezpečili dostatočnú pozornosť a individuálny prístup ku každému študentovi.
Cena za jednu hodinu je 15 EUR, pričom pri zakúpení 10-hodinového balíka je cena znížená na 135 EUR.
Áno, všetky potrebné podložky a pomôcky sú zahrnuté v cene kurzu. Môžete si však priniesť aj vlastné vybavenie, ak to preferujete.
Kurzy sa konajú v našej modernizovanej štúdiu v Bratislave, ktoré je dobre dostupné verejnou dopravou a ponúka príjemné a tiché prostredie pre prax.
Áno, odporúčame sa registrovať vopred, aby sme zabezpečili miesto, pretože počet účastníkov je obmedzený. Registráciu môžete vykonať online alebo telefonicky.
Naši inštruktori majú viac ako 10 rokov skúseností v oblasti jogy, pričom mnohí z nich majú certifikáty z renomovaných jogových škôl. Ich odborné znalosti a prax sú zárukou kvalitného vyučovania.
Áno, naše kurzy sú skvelým darčekom! Môžete zakúpiť dárkový poukaz, ktorý obdarovanému umožní zúčastniť sa lekcií v čase, ktorý mu vyhovuje.
